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Dieta Keto: ¿Qué es la dieta cetogénica? Guía para principiantes de la dieta Keto

Puede permanecer en la dieta cetogénica indefinidamente, hacerlo como un plan de pérdida de peso durante un solo período corto o entrar y salir en ciclos. Los alimentos ricos en grasas son clave, las proteínas son moderadas y los carbohidratos son los malos. Vogel ofrece algunos consejos para comenzar con Leer más…

Por Equipo editorial, hace 2 meses4 meses
What is the Ketogenic Diet?
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Dieta Keto: ¿Qué es la dieta cetogénica?

Está de moda. Internet está lleno de historias de cómo todos, desde las estrellas de cine hasta la gente común, han perdido kilos obstinados con la dieta cetogénica. Algunos sugieren que este patrón de alimentación también puede ser útil para controlar la diabetes y prevenir la enfermedad de Alzheimer. Entonces, Leer más…

Por Equipo editorial, hace 4 meses
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