Keto
Dieta Keto: ¿Qué es la dieta cetogénica? Guía para principiantes de la dieta Keto
Puede permanecer en la dieta cetogénica indefinidamente, hacerlo como un plan de pérdida de peso durante un solo período corto o entrar y salir en ciclos. Los alimentos ricos en grasas son clave, las proteínas son moderadas y los carbohidratos son los malos. Vogel ofrece algunos consejos para comenzar con Leer más…
