Como empezar la dieta keto

¿Como empezar la dieta keto?

La dieta keto es cada vez más popular, y por una buena razón: es sencilla y produce resultados significativos. Si quiere perder grasa, aumentar la energía, mejorar la salud del cerebro, mejorar los niveles de azúcar en la sangre o mejorar la salud en general, la dieta ceto puede ser Leer más…

dieta Hiposodica

Dieta hiposódica

Visión general de la Dieta hiposódica Que es dieta Hiposodica? «Dieta baja en sodio» significa un régimen alimenticio que es bajo en sodio. El sodio es un mineral especialmente abundante en el estilo nutricional occidental, por lo que, a diferencia de otros minerales (como el hierro, el calcio, el potasio, Leer más…

Dieta cetogénica: qué es, cómo funciona, riesgos y contraindicaciones

Dieta cetogénica para principantes

Dieta cetogénica para principiantes La dieta cetogénica para principantes o cetona es una dieta baja en carbohidratos que puede ayudarle a quemar grasa de manera más eficiente. Tiene muchos beneficios probados para la pérdida de peso, la salud y el rendimiento, como demuestran numerosos estudios. Una dieta cetogénica puede ser Leer más…