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Farmacia La Pasarela

Multicentrum para hombre y para mujer

¿Estás buscando un suplemento vitamínico para el otoño? ¿Te encuentras decaído y sin energía? Terminamos la semana completamente cansados. La acumulación de cansancio, estrés y ansiedad hace que nos falta energía no solo para terminar la semana sino para acabar nuestra jornada laboral. Si te levantas cansado o te cuesta más concentrarte puede que necesites un complemento vitamínico. Este tipo de productos tiene por objetivo aportar al organismo una serie de vitaminas y minerales para su correcto funcionamiento. En Farmacia La Pasarela queremos presentaros Multicentrum, un suplemento multivitamínico indicado tanto para mujeres como para hombres y para niños (a partir de los 12 años). Nos ayudarán a complementar nuestra alimentación y también a mantener fuerte y con más energía a nuestro organismo.

Multicentrum tiene en el mercado dos fórmulas específicas: una para hombre y otra para mujer. Cada fórmula cuenta con las cantidades de vitaminas y minerales necesarias para cada sexo.

Multicentrum hombre

Complemento que cuenta con cantidades reforzadas de algunas vitaminas del grupo B. Gracias a ello, se producirá la liberación de energía contenida en los alimentos. En esta ocasión, se ha aumentado la concentración de magnesio para contribuir en el funcionamiento normal de los músculos y de la tiamina, esencial para el correcto funcionamiento del corazón.

Entre sus beneficios destacar: libera energía y fuerzas, fortalece las defensas, mejora la salud muscular y revitaliza el funcionamiento del corazón. Tomar un comprimido al día con alimentos.

Farmacia la pasarela multicentrum hombre

Multicentrum mujer

Complemento que contiene cantidades reforzadas de ácido fólico ya que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. También tiene mayor cantidad de calcio para el mantenimiento de los huesos y para mantener un buen nivel de masa ósea. Por otro lado, contiene una mayor concentración de hierro para contribuir a la formación normal de los glóbulos rojos y de hemoglobina.

Entre sus beneficios destacar: libera energía al metabolismo energético normal, favorece al sistema inmunitario, aporta salud a la piel, cabello y uñas y que ayuda al mantenimiento del calcio en la sangre y en los huesos. Tomar un comprimido al día

Farmacia la pasarela MULTICENTRUM MUJER

Y si tienes más de 50 años, podrás encontrar Multicentrum 50+. Se trata de un complemento alimenticio que tiene por objetivo equilibrar tu organismo durante la madurez con una fórmula rica en vitaminas, minerales y luteína. Gracias a este producto, las personas mayores de 50 años podrán fortalecer su salud. Les aportará vitalidad. Además, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico y al mantenimiento de la visión. Mantiene la salud ósea por el efecto de las vitaminas D y K. Se recomienda tomar un comprimido al día en una de las principales comidas (durante el desayuno o durante la comida). Hay dos opciones: Multicentrum 50+ o Multicentrum Select 50+.

Farmacia La Pasarela MULTICENTRUM SELECT 50 60 COMP

Encuentra estos y más suplementos de Multicentrum para toda la familia en Farmacia La Pasarela. Si te encuentras cansado, sin ganas de hacer nada y con falta de concentración, los suplementos de Multicentrum pueden ayudarte a conseguir esa energía extra que tanto necesitas para terminar bien tu jornada laboral. Del mismo modo, tenemos a la venta Multicentrum Junior para proporcionar las vitaminas y los minerales necesarios para el crecimiento y desarrollo de los niños de entre 6 y 12 años. Para más información, contacta con nosotros. 

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Farmacia La Pasarela

Y tú, ¿cómo cuidas tu salud cerebral?

Y tú, ¿cómo cuidas tu salud cerebral?

Buenos días!


Todos los días nos vemos bombardeados a través de la tele, radio, internet...,con mensajes de cuida tu salud, cuida tu cuerpo..., y es que el ritmo de vida frenético que llevamos actualmente, y la globalización nos está afectando y mucho a nuestra salud física y mental.


Hoy en día se nos "impone" lucir un cuerpo "10" tanto a hombres como mujeres, y cada vez se observa más gente haciendo deporte, haciendo running, ciclismo, natación, etc...., algo que esperamos se mantenga así por mucho tiempo, y el hacer deporte pase a ser algo imprescindible para "vivir”. Y es que, parece que se está creando una nueva cultura del cuidado y el bienestar físico.

¿Pero y del mental?, ¿y nuestra olvidada salud cerebral?, ¿qué pasa con ella?, ¿cuidas tú salud cerebral?....

Hoy os dejamos, los nutrientes necesarios para conseguir tener a raya nuestra ¡salud cerebral! ;).


¿Qué minerales y oligoelementos son los más importantes para nuestra salud cerebral?


Manganeso: Es necesario para el funcionamiento correcto del cerebro. Su déficit se asocia a la epilepsia.
Potasio: Su carencia puede provocar confusión e irritabilidad. Las personas acostumbradas a los diuréticos deberían tomarlo, ya que eliminan el exceso de agua, pero al mismo tiempo, eliminan potasio.
Litio: Es uno de los oligoelementos más importantes para la regulación del sistema nervioso, por su papel en el funcionamiento de la membrana neuronal.
Magnesio: Su déficit produce una pérdida de vitalidad y resistencia a la fatiga y a las infecciones. Actúa como tranquilizante natural. Para el insomnio del simpático ("comida de coco") es excelente ;).
Hierro: Su ausencia puede alterar el funcionamiento del sistema nervioso central. De hecho, la anemia ferropénica provoca irritabilidad, menor capacidad de concentración y fatiga. Los niños con déficit en hierro son menos activos, más sensibles, tensos y temerosos.
Zinc: Su carencia puede producir anorexia y anormalidades en el comportamiento (temblores, problemas del control motor, trastornos emocionales..).

Estos serían los oligoelementos claves que debes vigilar que no falten en tu organismo para asegurarte una buena salud mental ;).


¿Y qué vitaminas debo consumir para tener una buena salud mental?


• Vitamina B1: Un déficit provoca la destrucción de las células cerebrales responsables de la memoria y además aumenta los niveles de la proteína causante del Alzheimer. Además su deficiencia se asocia a cambios de humor, inseguridad, miedo, depresión, etc.
• Vitamina B2: Es esencial para la memoria y el pensamiento.
• Vitamina B3: Su déficit puede ser el causante del insomnio, nerviosismo, irritabilidad, confusión, ansiedad, depresión, alucinaciones, etc.
• Vitamina B5: Es esencial para la fabricación de las hormonas encargadas de dar energía física y emocional para resistir tensiones y estrés, algo por desgracia está instalado en nuestro día a día.
• Vitamina B6: Su déficit afecta también a la memoria y la concentración. OJO! las personas con parkinson que toman levodopa, NO deben consumirla, ya que reduce la eficacia del mismo.
• Vitamina B9: Necesaria para el correcto funcionamiento del sistema nervioso central.
Vitamina B12: También, es esencial para prevenir la enfermedad de Alzheimer.
• Vitamina C: Resulta clave en la prenvención de numerosos trastornos de la salud, incluidos los relacionados con la bioquímica cerebral.

 

Por tanto, las vitaminas más importantes para nuestra salud cerebral y el sistema nervioso son las del grupo B. Este es el motivo, por el que quien quiera "reforzarse" en este campo, debería tomar algún complejo vitamínico del grupo B, combinado con vitamina C.


Por último, queremos que sepáis que existen dos compuestos, que es interesante que conozcáis y que también son claves para mejorar y mantener nuestra salud cerebral, éstos son:


Fosfatidilserina (FS): Es uno de los fosfolípidos esenciales en el funcionamiento celular. Es fundamental para mantener la salud cerebral, ya que es un nutriente imprescindible porque participa en la recepción y conducción de los impulsos nerviosos. Sin ella nuestras neuronas no podrían producir, almacenar o enviar los mensajes a lo largo de nuestro cerebro. También mejoran el comportamiento, disminuyendo la apatía y la introversión social, causadas por el deterioro cognitivo. Eso sí, no os vamos a engañar, hay que ser constantes porque es necesaria tomarla durante meses para ver sus beneficios.
Ginko biloba: Es más popular que el anterior, y sólo decir de él que favorece la microcirculación vascular cerebral y protege a las neuronas de los radicales libres.

Esperamos que con esta información, toméis más conciencia l@s que no lo hacíais ya, de cuidar más vuestro cerebro, y llegar al deseado equilibrio "mental y corporal" ;).

 

El Equipo de Farmacia La Pasarela os deseamos un Feliz Viernes!

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