En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
farmacia salud bienestar #farmacia #salud farmaceutico nutrición cremas articulaciones #interacciones medicamentos colágeno complementos alimenticio insomnio #bienestar control peso perder peso Hidrotelial Aldem digestión ortopedia Navidad Neutrógena solar #fármacos adelgazar crema solar piernascansadas tos vitamínicos #prevención Cuidado de la piel riesgocardiovascular diabetes alimentos calcio consejo #gripe obesidad tabaco protector solar vitaminas #resfriado consejofarmaceutico farmacéutico dietas Suplementos After Bite deporte Repel Bite BELCILS Complementos alimenticios Farmacia La Pasarela hipertensión consejos Endocare #consejofarmacéutico magnesio suplemento nutricional malestar estomacal Endocare Cellage hidratar manos Riesgo cardiovascular Alimentación infantil caviar calidaddelsueño #diamundialdelenfermo #cándida #adeherencia fitness complementos vitamínico fumador vitaminaE redugas Piernas cansadas diamundialsintabaco Omega pediakid huesos dieta aceitedepalma tratamiento antiedad Suplementos allimenticios Nutribén Innova valeriana #enfermo #hongosvaginales tratamientos antiparasitos interaccion comprar complementos vitamínicos deshabituación tabáquica saludcerebral Anti-edad vientre hinchado varices fumar ACEITE DE PESCADO #estornudos Trastornos sueño gatroenteritis tratamiento facial antienvejecimiento faja complementos Leches de fórmulas anthelios melatonina #hipertensiónarterial pies secos #ginecanesten comprar tratamientos antipiojos multicentrum #orlistat tratamiento facial antiedad hinchazon champix #asteniaprimaveral drenante problemas para dormir manchas solares MEGALEVURE Epaplus Arthicare tobilleras HELIOCARE SPF 50 COMPACTO PROTECTOR SOLAR Leches para lactantes mustela Productos para eliminar piojos y liendres #medicamentos comprar multicentrum #perdidadepeso pack de Aldem flora intestinal cirulacion aftersun #astenia #anticoagulantesorales Turbo Slim conciliar sueño piel Epaplus rodilleras heliocare piernas cansadas maquillaje Protección solar #tensiómetro #glucosa repelentes de piojos #niños potitos bebé botiquíndeviaje calor niños #decaimiento muñequeras astenia primaveral #sintrom Vitamínicos consejofarmacéutico envejecimiento insectos Epaplus colágeno Geles con efecto frío cosmética bronceador #tensión #envejecimiento Comprar tratamientos antiparásitos alimentación infantil Sandoz Bienestar articulaciones Preparación física niñosymedicamentos #coenzimaQ10 mucolíticos #colesterol Tensoval Spray envejecimiento cutáneo mosquitos #dejardefumar desmaquillar e’lifexir Actidren crema facial Nutricosmética frutossecos tensión Caída del cabello #reflujogastroesofágico comprar potitos bebé osteoporosis geles pack antimosquitos frío Corazón expectorantes #liproteinas Epa Plus #anditiabéticosorales complementos dietéticos deshidratación cutánea isotretinoina #propositos2017 desmaquillarnte Saltratos gel frío cremas hidrantes Intimo cistitis tensión arterial #metabolismo Suplementos dietéticos tratamientos caída del cabello #acidezgástrica comprar potitos bebé farmacia #efectorebotedietas Laboratorios Forté Pharma mosqui-pack familiar piel sana Colesterol antitusivos #LDL #hipocolesterolemiantes Defensas consejos nutricionales Tensión arterial acné Comprar tratamientos anticaída capilar #nicotina Fridol gel frío eucerin Desinflamación arándano rojo tensiómetro colesterol #pirosis Potitos bebé gran calidad Turboslim Fitness semanasanta laboratorios Esteve grietas Cuidado cardiovascular cuidadosdelapiel black friday #HDL pie diabético Gripe comprar complementos dietéticos Forte Pharma TURBOSLIM FITNESS Ampollas caída capilar tabaquismo GEL DESMAQUILLANTE OJOS seguril vichy venas Sandoz ácidos grasos Infantil #antiácidos ácido hialurónico #drenantes Complementos allimenticios Nutribén contorno de ojos sueño Amedial plus diabético #candidiasisvaginal complementos para perder peso Forte Pharma Cápsulas caída capilar dejar de fumar corazón adelgazamiento mandelac Cuidado de las piernas CRANBERRY Omega-3 jarabe
Farmacia La Pasarela

Claves para evitar la hinchazón abdominal

Claves para evitar la hinchazón abdominal

La Navidad trae consigo una serie de excesos innecesarios en la comida, la bebida, en los cambios de horario y la modificación de la dieta. Es normal sufrir la hinchazón abdominal, una sensación que resulta muy incómoda y no te dejará disfrutar de estas fechas.

Desde Farmacia La Pasarela queremos dar a conocer las posibles causas que podrían provocar esa hinchazón en el abdomen. Identificar las claves que producen el vientre hinchado en casa caso, te hará plantear remedios necesarios para tener mejores digestiones y prevenir los gases.

Causas de la hinchazón abdominal

  • Comer rápido: no solo se multiplican las posibilidades de tener sobrepeso, si comes deprisa se traga más cantidad de aire, lo que podría explicar la hinchazón abdominal. Mastica bien los alimentos antes de ingerirlos y tomate tú tiempo para cada comida, hazlo despacio porque ello mejorará tu digestión.
  • Muchas frituras: empanados, fritos y rebozados no están recomendados si sueles sufrir hinchazón en el estómago. El alimento absorbe más cantidad de aceite y digerir esas grasas supone un trabajo extra lo que influye en la sensación de vientre hinchado. La solución pasa por apostar por alimentos a la plancha, rehogados, al horno o al vapor en lugar de tantas frituras.
  • Refrescos con gas: este tipo de refrescos no solo tienen calorías vacías perjudiciales para el control de peso, es muy común la sensación de hinchazón abdominal. Intenta elegir agua sin gas para las comidas e incluso tomarla fuera de las comidas para evitar la distensión abdominal.redugas
  • Fibra: si no llegamos a la cantidad de fibra recomendada es común sufrir estreñimiento, pero si nos pasamos con la ingesta es posible que produzca diarrea o hinchazón en el estómago. La solución pasa por tomar la fibra en su justa medida para evitar molestias digestivas gracias a la ingesta de frutas, ensaladas y verduras.

Para solucionar esa hinchazón incómoda y molesta, en Farmacia La Pasarela tenemos productos capaces de ayudarte, pero antes de hacerlo por tu cuenta deberás consultar a tu médico. Un ejemplo es Redugas, un producto sanitario que contiene simeticona e inulina, dextrosa, sorbitol, celulosa microcristalina, fosfato tricálcico, dióxido de silicio, almidón, estearato de magnesio y saborizante de menta. Muy útil para restituir la flora intestinal, aliviar las flatulencias y la hinchazón abdominal.

Valora este artículo del blog:
6

logo web blanco

  • Dirección C/Cuarto, 19. Rojales-03170-Alicante.
  • Teléfono 96 671 46 07
  • Whatsapp 691 20 31 55
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.