En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
farmacia salud bienestar #farmacia #salud farmaceutico cremas nutrición articulaciones complementos alimenticio medicamentos control peso colágeno #bienestar #interacciones insomnio adelgazar farmacéutico #fármacos After Bite tos deporte #prevención riesgocardiovascular alimentos Repel Bite BELCILS #gripe consejo obesidad consejos #resfriado tabaco consejofarmaceutico Endocare Hidrotelial dietas Suplementos digestión Neutrógena Aldem solar Complementos alimenticios crema solar piernascansadas hipertensión vitamínicos Farmacia La Pasarela Cuidado de la piel diabetes calcio perder peso ortopedia Navidad protector solar vitaminas geles hinchazon Corazón #hipertensiónarterial #anditiabéticosorales e’lifexir Actidren #ginecanesten frutossecos #liproteinas tobilleras Caída del cabello Intimo mustela comprar potitos bebé #metabolismo osteoporosis pack antimosquitos #orlistat desmaquillarnte drenante manchas solares flora intestinal Colesterol complementos dietéticos isotretinoina #hipocolesterolemiantes Saltratos gel frío cistitis #LDL rodilleras tratamientos caída del cabello Desinflamación maquillaje comprar potitos bebé farmacia colesterol Laboratorios Forté Pharma #medicamentos mosqui-pack familiar #perdidadepeso Turbo Slim piel semanasanta Cuidado cardiovascular consejos nutricionales #anticoagulantesorales acné #tensiómetro pie diabético Fridol gel frío arándano rojo Forte Pharma TURBOSLIM FITNESS #HDL muñequeras Comprar tratamientos anticaída capilar venas cosmética Potitos bebé gran calidad ácidos grasos Turboslim Fitness #niños laboratorios Esteve GEL DESMAQUILLANTE OJOS Vitamínicos envejecimiento Complementos allimenticios comprar complementos dietéticos #sintrom cuidadosdelapiel Ampollas caída capilar #tensión diabético seguril Sandoz Forte Pharma sueño mucolíticos Cuidado de las piernas crema facial ácido hialurónico Omega-3 corazón Nutribén Spray envejecimiento cutáneo malestar estomacal Riesgo cardiovascular frío complementos para perder peso expectorantes Cápsulas caída capilar tensión adelgazamiento CRANBERRY #dejardefumar fitness calidaddelsueño Piernas cansadas cremas hidrantes magnesio Omega suplemento nutricional #reflujogastroesofágico Endocare Cellage vitaminaE Alimentación infantil deshidratación cutánea Suplementos allimenticios piel sana #adeherencia Epa Plus antitusivos complementos vitamínico tensión arterial Suplementos dietéticos diamundialsintabaco #propositos2017 valeriana saludcerebral varices eucerin huesos ACEITE DE PESCADO aceitedepalma #acidezgástrica tratamiento antiedad #efectorebotedietas Nutribén Innova Defensas Tensión arterial gatroenteritis complementos grietas tratamientos antiparasitos melatonina black friday comprar complementos vitamínicos tensiómetro pies secos Anti-edad fumar #nicotina vichy #asteniaprimaveral Trastornos sueño #pirosis tratamiento facial antienvejecimiento Leches de fórmulas Gripe MEGALEVURE comprar tratamientos antipiojos contorno de ojos multicentrum tratamiento facial antiedad Infantil champix tabaquismo HELIOCARE SPF 50 COMPACTO PROTECTOR SOLAR cirulacion mandelac #astenia problemas para dormir #antiácidos Epaplus Arthicare #drenantes Leches para lactantes #candidiasisvaginal hidratar manos Productos para eliminar piojos y liendres Amedial plus Protección solar caviar comprar multicentrum #glucosa pack de Aldem jarabe aftersun dejar de fumar heliocare calor redugas #decaimiento conciliar sueño #consejofarmacéutico Epaplus piernas cansadas #cándida insectos astenia primaveral repelentes de piojos #diamundialdelenfermo bronceador potitos bebé #envejecimiento botiquíndeviaje pediakid niños fumador Preparación física vientre hinchado #coenzimaQ10 consejofarmacéutico Epaplus colágeno dieta #enfermo Tensoval Geles con efecto frío #hongosvaginales interaccion mosquitos #colesterol faja Comprar tratamientos antiparásitos Nutricosmética anthelios alimentación infantil Sandoz Bienestar articulaciones #estornudos niñosymedicamentos deshabituación tabáquica desmaquillar
Farmacia La Pasarela

Claves para evitar la hinchazón abdominal

Claves para evitar la hinchazón abdominal

La Navidad trae consigo una serie de excesos innecesarios en la comida, la bebida, en los cambios de horario y la modificación de la dieta. Es normal sufrir la hinchazón abdominal, una sensación que resulta muy incómoda y no te dejará disfrutar de estas fechas.

Desde Farmacia La Pasarela queremos dar a conocer las posibles causas que podrían provocar esa hinchazón en el abdomen. Identificar las claves que producen el vientre hinchado en casa caso, te hará plantear remedios necesarios para tener mejores digestiones y prevenir los gases.

Causas de la hinchazón abdominal

  • Comer rápido: no solo se multiplican las posibilidades de tener sobrepeso, si comes deprisa se traga más cantidad de aire, lo que podría explicar la hinchazón abdominal. Mastica bien los alimentos antes de ingerirlos y tomate tú tiempo para cada comida, hazlo despacio porque ello mejorará tu digestión.
  • Muchas frituras: empanados, fritos y rebozados no están recomendados si sueles sufrir hinchazón en el estómago. El alimento absorbe más cantidad de aceite y digerir esas grasas supone un trabajo extra lo que influye en la sensación de vientre hinchado. La solución pasa por apostar por alimentos a la plancha, rehogados, al horno o al vapor en lugar de tantas frituras.
  • Refrescos con gas: este tipo de refrescos no solo tienen calorías vacías perjudiciales para el control de peso, es muy común la sensación de hinchazón abdominal. Intenta elegir agua sin gas para las comidas e incluso tomarla fuera de las comidas para evitar la distensión abdominal.redugas
  • Fibra: si no llegamos a la cantidad de fibra recomendada es común sufrir estreñimiento, pero si nos pasamos con la ingesta es posible que produzca diarrea o hinchazón en el estómago. La solución pasa por tomar la fibra en su justa medida para evitar molestias digestivas gracias a la ingesta de frutas, ensaladas y verduras.

Para solucionar esa hinchazón incómoda y molesta, en Farmacia La Pasarela tenemos productos capaces de ayudarte, pero antes de hacerlo por tu cuenta deberás consultar a tu médico. Un ejemplo es Redugas, un producto sanitario que contiene simeticona e inulina, dextrosa, sorbitol, celulosa microcristalina, fosfato tricálcico, dióxido de silicio, almidón, estearato de magnesio y saborizante de menta. Muy útil para restituir la flora intestinal, aliviar las flatulencias y la hinchazón abdominal.

Valora este artículo del blog:
6

logo web blanco

  • Dirección C/Cuarto, 19. Rojales-03170-Alicante.
  • Teléfono 96 671 46 07
  • Whatsapp 691 20 31 55
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.