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Prevenir los efectos del frío en la piel

Prevenir los efectos del frío en la piel

¿Cuidas tu piel diariamente? Si hablamos del cuidado del rostro, posiblemente la respuesta sea afirmativa. Sin embargo, no ocurre lo mismo cuando se trata de hidratar nuestra piel corporal. Lo recomendable es hidratar la piel tras la ducha para mantenerla en buen estado. Si no se puede todos los días, al menos se deberá aplicar cada dos días. Es la única manera de evitar que se reseque y por tanto, que se dañe.

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Cumple una función importantísima en nuestra vida, ya que protege nuestro organismo del exterior. De hecho, es la parte del cuerpo que más sufre las inclemencias meteorológicas. En invierno, deberemos protegerla del frío mientras que en verano deberemos protegerla del sol.

Funciones de la piel:

  • Protección: protege los órganos, los tejidos internos e incluso los huesos. Nos protegerá del daño solar, de las bacterias o de los traumas físicos. Es importante mantenerla limpia, hidratada y protegida del sol (utilizar protectores solares durante todo el año). Además, actúa como barrera frente al agua. Evitará que se pierdan nutrientes y minerales.
  • Regula la temperatura: liberará o retendrá el calor dependiendo de la temperatura externa. Cuando tenemos calor, sudaremos para bajar la temperatura. Cuando tenemos frio, los pequeños vasos sanguíneos pueden llenarse de sangre para aumentar nuestra temperatura.
  • Movilidad y crecimiento: tanto la piel como los tejidos que se encuentran debajo son elásticos. Esto hará que nuestro cuerpo pueda crecer y moverse libremente.
  • Expulsión de los residuos: eliminación de toxinas a través de la piel.
  • Síntesis de la vitamina D: la piel absorberá la vitamina D procedente del sol. La transformará para que el cuerpo pueda utilizarla. La vitamina D nos ayudará a tener unos huesos sanos y fuertes.
  • Tacto: la piel es muy sensible. A través de ella podremos sentir cambios en la temperatura, el dolor o el tacto suave.
  • Transpira: es importante utilizar prendas de algodón para permitir que la piel transpire. Además, deberemos limpiar nuestra piel diariamente para eliminar la suciedad acumulada en los poros. Evitaremos la obstrucción de los poros. 

¿Cómo proteger la piel en invierno?

Las bajas temperaturas pueden causar sequedad de la piel. La sequedad provocará otros síntomas molestos como la sensación de tirantez, agrietamiento o descamación, entre otros. Te recomendamos seguir estas pautas sencillas:

  • Proteger la piel del sol. Utiliza protector solar durante todo el año.
  • Hidrata la piel. Os recomendamos usar cremas elaboradas con aceites ya que son más efectivas a la hora de mantener la humedad en la piel.
  • Cuida tus manos. Aplícate una buena crema hidratante de manos y no te olvides de tus guantes para protegerte del frío. Los guantes mejor de algodón. Es la única manera de evitar las grietas en las manos.
  • Cuidado con la calefacción ya que puede provocar que la piel se reseque más.
  • Protege tus labios. Utiliza bálsamos hidratantes ya que la piel de los labios es muy sensible y fina. Se reseca con gran facilidad.

En nuestra farmacia online encontrarás todo lo que necesitas para cuidar y proteger tu piel este otoño e invierno.

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