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Farmacia La Pasarela

Las 8 reglas del "griposo educado" ;)

Las 8 reglas del "griposo educado" ;)

Buenos días,

Seguimos con el frío, y además con este temporal que está acechando la comunidad Valenciana y Murcia, no podemos dejar de hablar del tiempo, de los estragos que está ocasionando y también de la diversión de ver nevar, algo inédito por estos lares ;) y que no ocurría desde hacía más de 30 años.
Pero, dejemos de hablar del tiempo, y entremos en materia ;). En el post de hoy, os dejamos 8 detalles a tener en cuenta tanto si os encontráis en un estado griposo o con resfriado como si vais a compartir vuestro tiempo con alguien con una de estas afecciones. Así, de esta manera, daremos por cerrada la semana de las gripes, resfriados y olas polares y no tan polares de frío ;).

Vamos con esos 8 consejos, que bien, podrían definirse como “las 8 reglas del “griposo” educado ;).

  • Evitar besar si estamos resfriados o con gripe. Los besos y demostraciones de amor para cuando el proceso pase.
  • Evitar dar la mano, es una de las mayores fuentes de contagio. Y si ya te la han dado, un poco de agua con jabón y listo ;).
  • Cada uno bebe de su vaso y come de su plato. Eso de compartir, es muy bonito, pero cuando a nuestra salud se refiere, mejor cada uno con sus virus ;).
  • ¡Jesús!, es lo que solemos decir cuando alguien a nuestro alrededor estornuda. Y lo menos, que podemos hacer cuando somos nosotros los que estornudamos es girar nuestra cabeza hacia donde no haya nadie y ponernos siempre SIEMPRE la mano delante para no esparcir nuestros “bichitos”.

  • Si estamos con un proceso gripal, hazle un favor a los tuyos, y evita hacer y que te hagan visitas, especialmente si en la familia hay bebés y embarazadas. Y ¡ojo!, también especial cuidado con nuestros más mayores, para ellos contagiarse de un proceso gripal puede traer graves consecuencias. Por lo tanto, si nuestra abuela se empeña en hacernos ese caldito milagroso, convencerla para que lo lleve en otro momento ;).
  • Toma medidas para combatir el estado gripal. Si tienes que quedarte en casa guardando cama, SE HACE ;). El descanso es una parte muy importante en la recuperación. Nuestro sistema inmune necesita de él para ponerse manos a la obra.
  • No te automediques con lo primero que pilles por casa, acude siempre a tu médico o consúltanos en la Farmacia.

  • No pierdas la sonrisa ;). Estar malo es un fastidio, pero con buen humor todo se lleva mejor ;).

 

El Equipo de Farmacia La Pasarela os deseamos un Feliz Viernes! ;)

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Farmacia La Pasarela

“CREO QUE TENGO GRIPE, O ¿ES RESFRIADO?”

“CREO QUE TENGO GRIPE, O ¿ES RESFRIADO?”

Buenos días,
Con las noticias que están saliendo durante estos días de que ha llegado la gripe, ocasionando picos de afectados en toda España, no podíamos dejar de escribir un post sobre cómo identificar si se trata de un resfriado, o de una gripe. Porque hacerlo es clave para adecuar el tratamiento y paliar los síntomas. Allá vamos ;).
En ocasiones, y sobre todo cuando se están produciendo los primeros síntomas es difícil hasta que evoluciona con el paso de los días, distinguir si se trata de una gripe o un resfriado. Porque aunque son diferentes, tienen en común las siguientes características:

¿Qué tienen en común gripe y resfriado?

Pero aunque tienen en común todas estas características, tanto la gripe como el resfriado, tienen su propia "personalidad" ;), y cada uno de ellos tiene una serie de características.

¿Qué características tienen cada uno de ellos que nos hace poder distinguirlos?

Empezaremos con las características de la gripe:


Y en el caso del resfriado son las siguientes:

 

¿Con qué signos de la gripe debo alarmarme?
En el resfriado, no suelen darse complicaciones. Sin embargo, con la gripe no podemos confiarnos, y debemos alarmarnos en caso de:

¡Recordaros, que hay que prestarles especial atención a los lactantes, ancianos y personas inmunodeprimidas! ya que las complicaciones del virus de la gripe en estos colectivos suelen ser más frecuentes y graves.

Para finalizar, os dejamos estos datos informativos acerca de la gripe que es la más grave de las dos patologías que hemos visto, y que los hemos extraido de la OMS de (Noviembre de 2016) y son especialmente interesantes. Además, nos hacen reflexionar sobre la importancia de la PREVENCIÓN.

  • La gripe es una infección vírica aguda que se transmite fácilmente de una persona a otra tal y como hemos comentado al comienzo del post.
  • Los virus de la gripe circulan por todo el mundo y pueden afectar a cualquier persona de cualquier edad.
  • En los climas templados las epidemias estacionales se producen sobre todo durante el invierno, mientras que en las regiones tropicales pueden aparecer durante todo el año.
  • La gripe es un problema grave de salud pública que puede ser causa de enfermedad grave y muerte en poblaciones de alto riesgo.
  • Las epidemias pueden ejercer gran presión sobre los servicios de salud y tener importantes repercusiones económicas debido a la reducción de la productividad laboral.
  • La vacunación es la forma más eficaz de prevenir la infección.
  • Aunque disponemos de antivíricos para tratar la gripe, los virus pueden volverse resistentes a estos fármacos.

 

 

El Equipo de Farmacia La Pasarela

 

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