En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
farmacia salud bienestar #farmacia #salud farmaceutico nutrición cremas articulaciones complementos alimenticio colágeno #bienestar control peso #interacciones insomnio medicamentos alimentos riesgocardiovascular vitaminas Repel Bite BELCILS farmacéutico consejo #gripe obesidad consejos tabaco #resfriado consejofarmaceutico Hidrotelial dietas Suplementos digestión solar Neutrógena Endocare Complementos alimenticios crema solar piernascansadas hipertensión vitamínicos Farmacia La Pasarela Cuidado de la piel diabetes Aldem calcio perder peso protector solar #fármacos adelgazar ortopedia After Bite tos Navidad #prevención deporte #LDL #hipocolesterolemiantes Comprar tratamientos antiparásitos faja Geles con efecto frío #medicamentos niñosymedicamentos #perdidadepeso Desinflamación colesterol alimentación infantil anthelios Sandoz Bienestar articulaciones hinchazon #anticoagulantesorales Turbo Slim semanasanta piel Cuidado cardiovascular #HDL pie diabético Caída del cabello #tensiómetro tobilleras e’lifexir Actidren frutossecos Forte Pharma TURBOSLIM FITNESS #niños pack antimosquitos GEL DESMAQUILLANTE OJOS venas ácidos grasos comprar potitos bebé mustela osteoporosis complementos dietéticos flora intestinal #sintrom isotretinoina Vitamínicos envejecimiento Complementos allimenticios Forte Pharma sueño diabético tratamientos caída del cabello #tensión rodilleras Saltratos gel frío cistitis mosqui-pack familiar corazón Cuidado de las piernas Omega-3 comprar potitos bebé farmacia maquillaje Laboratorios Forté Pharma Riesgo cardiovascular consejos nutricionales acné Spray malestar estomacal envejecimiento cutáneo fitness #dejardefumar calidaddelsueño Comprar tratamientos anticaída capilar tensión muñequeras Fridol gel frío arándano rojo Turboslim Fitness cosmética #reflujogastroesofágico laboratorios Esteve vitaminaE Piernas cansadas Omega Potitos bebé gran calidad Suplementos allimenticios comprar complementos dietéticos Epa Plus cuidadosdelapiel deshidratación cutánea Suplementos dietéticos Sandoz #propositos2017 valeriana Ampollas caída capilar tensión arterial mucolíticos seguril crema facial #acidezgástrica saludcerebral #efectorebotedietas varices ACEITE DE PESCADO ácido hialurónico Tensión arterial complementos complementos para perder peso frío Nutribén Defensas gatroenteritis CRANBERRY #nicotina melatonina pies secos Cápsulas caída capilar tensiómetro expectorantes adelgazamiento suplemento nutricional cremas hidrantes #pirosis Endocare Cellage #asteniaprimaveral magnesio #adeherencia piel sana Alimentación infantil Gripe MEGALEVURE Infantil diamundialsintabaco HELIOCARE SPF 50 COMPACTO PROTECTOR SOLAR tabaquismo complementos vitamínico antitusivos aceitedepalma eucerin #antiácidos tratamiento antiedad #drenantes cirulacion #astenia huesos tratamientos antiparasitos Amedial plus grietas Nutribén Innova #candidiasisvaginal jarabe fumar heliocare dejar de fumar Protección solar #glucosa comprar complementos vitamínicos black friday Anti-edad Trastornos sueño vichy #consejofarmacéutico tratamiento facial antienvejecimiento calor #decaimiento astenia primaveral comprar tratamientos antipiojos #diamundialdelenfermo Leches de fórmulas #cándida insectos pediakid champix fumador bronceador #envejecimiento multicentrum contorno de ojos tratamiento facial antiedad problemas para dormir mandelac Epaplus Arthicare dieta Preparación física #coenzimaQ10 interaccion #colesterol Tensoval Productos para eliminar piojos y liendres #enfermo hidratar manos Leches para lactantes #hongosvaginales mosquitos #estornudos aftersun desmaquillar deshabituación tabáquica Nutricosmética comprar multicentrum caviar pack de Aldem conciliar sueño redugas Epaplus geles Corazón #liproteinas #anditiabéticosorales repelentes de piojos #hipertensiónarterial piernas cansadas #ginecanesten niños desmaquillarnte #orlistat Intimo #metabolismo potitos bebé botiquíndeviaje consejofarmacéutico vientre hinchado Epaplus colágeno drenante manchas solares Colesterol
Farmacia La Pasarela

Claves para evitar la hinchazón abdominal

Claves para evitar la hinchazón abdominal

La Navidad trae consigo una serie de excesos innecesarios en la comida, la bebida, en los cambios de horario y la modificación de la dieta. Es normal sufrir la hinchazón abdominal, una sensación que resulta muy incómoda y no te dejará disfrutar de estas fechas.

Desde Farmacia La Pasarela queremos dar a conocer las posibles causas que podrían provocar esa hinchazón en el abdomen. Identificar las claves que producen el vientre hinchado en casa caso, te hará plantear remedios necesarios para tener mejores digestiones y prevenir los gases.

Causas de la hinchazón abdominal

  • Comer rápido: no solo se multiplican las posibilidades de tener sobrepeso, si comes deprisa se traga más cantidad de aire, lo que podría explicar la hinchazón abdominal. Mastica bien los alimentos antes de ingerirlos y tomate tú tiempo para cada comida, hazlo despacio porque ello mejorará tu digestión.
  • Muchas frituras: empanados, fritos y rebozados no están recomendados si sueles sufrir hinchazón en el estómago. El alimento absorbe más cantidad de aceite y digerir esas grasas supone un trabajo extra lo que influye en la sensación de vientre hinchado. La solución pasa por apostar por alimentos a la plancha, rehogados, al horno o al vapor en lugar de tantas frituras.
  • Refrescos con gas: este tipo de refrescos no solo tienen calorías vacías perjudiciales para el control de peso, es muy común la sensación de hinchazón abdominal. Intenta elegir agua sin gas para las comidas e incluso tomarla fuera de las comidas para evitar la distensión abdominal.redugas
  • Fibra: si no llegamos a la cantidad de fibra recomendada es común sufrir estreñimiento, pero si nos pasamos con la ingesta es posible que produzca diarrea o hinchazón en el estómago. La solución pasa por tomar la fibra en su justa medida para evitar molestias digestivas gracias a la ingesta de frutas, ensaladas y verduras.

Para solucionar esa hinchazón incómoda y molesta, en Farmacia La Pasarela tenemos productos capaces de ayudarte, pero antes de hacerlo por tu cuenta deberás consultar a tu médico. Un ejemplo es Redugas, un producto sanitario que contiene simeticona e inulina, dextrosa, sorbitol, celulosa microcristalina, fosfato tricálcico, dióxido de silicio, almidón, estearato de magnesio y saborizante de menta. Muy útil para restituir la flora intestinal, aliviar las flatulencias y la hinchazón abdominal.

Valora este artículo del blog:
6

logo web blanco

  • Dirección C/Cuarto, 19. Rojales-03170-Alicante.
  • Teléfono 96 671 46 07
  • Whatsapp 691 20 31 55
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.