En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
farmacia salud bienestar #farmacia #salud farmaceutico nutrición cremas articulaciones control peso insomnio #interacciones medicamentos complementos alimenticio colágeno #bienestar calcio Endocare Farmacia La Pasarela hipertensión protector solar perder peso Aldem After Bite deporte #fármacos adelgazar Repel Bite BELCILS tos #prevención riesgocardiovascular alimentos consejos #gripe consejo obesidad vitaminas ortopedia Hidrotelial farmacéutico Navidad #resfriado tabaco digestión consejofarmaceutico Neutrógena solar dietas Suplementos crema solar piernascansadas vitamínicos diabetes Cuidado de la piel Complementos alimenticios Ampollas caída capilar seguril Sandoz #pirosis muñequeras #glucosa Gripe ácido hialurónico heliocare Protección solar complementos para perder peso calor Nutribén cosmética #decaimiento Infantil tabaquismo #drenantes Cápsulas caída capilar insectos adelgazamiento astenia primaveral CRANBERRY #antiácidos Endocare Cellage mucolíticos Amedial plus #envejecimiento #candidiasisvaginal magnesio suplemento nutricional bronceador #adeherencia Preparación física Alimentación infantil crema facial #coenzimaQ10 jarabe dejar de fumar complementos vitamínico mosquitos #colesterol diamundialsintabaco frío #consejofarmacéutico Tensoval Nutricosmética tratamiento antiedad expectorantes #diamundialdelenfermo #cándida huesos desmaquillar aceitedepalma tratamientos antiparasitos geles Nutribén Innova cremas hidrantes Corazón pediakid fumador #anditiabéticosorales dieta comprar complementos vitamínicos Anti-edad #liproteinas fumar piel sana Intimo tratamiento facial antienvejecimiento antitusivos #enfermo #metabolismo #hongosvaginales interaccion desmaquillarnte Trastornos sueño comprar tratamientos antipiojos Leches de fórmulas eucerin Colesterol #estornudos deshabituación tabáquica #hipocolesterolemiantes multicentrum tratamiento facial antiedad #LDL champix grietas Desinflamación Epaplus Arthicare black friday #hipertensiónarterial colesterol #ginecanesten problemas para dormir #orlistat Productos para eliminar piojos y liendres semanasanta Leches para lactantes vichy Cuidado cardiovascular pie diabético drenante comprar multicentrum manchas solares Forte Pharma TURBOSLIM FITNESS pack de Aldem #HDL aftersun venas Epaplus contorno de ojos ácidos grasos GEL DESMAQUILLANTE OJOS conciliar sueño #perdidadepeso repelentes de piojos piernas cansadas mandelac Complementos allimenticios #medicamentos hidratar manos #anticoagulantesorales diabético Turbo Slim potitos bebé piel Forte Pharma botiquíndeviaje sueño niños Cuidado de las piernas Epaplus colágeno caviar #tensiómetro Omega-3 corazón consejofarmacéutico Comprar tratamientos antiparásitos malestar estomacal Geles con efecto frío redugas Riesgo cardiovascular #niños #sintrom Vitamínicos alimentación infantil envejecimiento fitness Sandoz Bienestar articulaciones calidaddelsueño niñosymedicamentos Piernas cansadas #tensión Omega vitaminaE Caída del cabello e’lifexir Actidren vientre hinchado Suplementos allimenticios frutossecos pack antimosquitos faja Spray comprar potitos bebé envejecimiento cutáneo osteoporosis valeriana complementos dietéticos varices isotretinoina anthelios tensión ACEITE DE PESCADO #dejardefumar saludcerebral tratamientos caída del cabello gatroenteritis Saltratos gel frío hinchazon complementos cistitis #reflujogastroesofágico mosqui-pack familiar tobilleras Epa Plus pies secos comprar potitos bebé farmacia deshidratación cutánea Laboratorios Forté Pharma melatonina consejos nutricionales acné mustela tensión arterial #asteniaprimaveral Suplementos dietéticos #propositos2017 #efectorebotedietas Comprar tratamientos anticaída capilar MEGALEVURE Fridol gel frío flora intestinal arándano rojo #acidezgástrica laboratorios Esteve rodilleras Defensas Potitos bebé gran calidad Tensión arterial HELIOCARE SPF 50 COMPACTO PROTECTOR SOLAR Turboslim Fitness comprar complementos dietéticos cirulacion cuidadosdelapiel maquillaje tensiómetro #astenia #nicotina
Farmacia La Pasarela

¡Peligros del efecto rebote de las dietas!

¡Peligros del efecto rebote de las dietas!

 

Buenos días,
Ha llegado Enero, y con ella, y permitirme que lo diga, la falta de “sensatez”;), y lo digo desde el cariño, pero con esto de las dietas, de bajar peso de forma rápida y a costa de lo que sea, se cometen auténticas imprudencias que paga nuestro organismo y nuestra salud tanto emocional como física.


Lo primero que debemos tener en cuenta si queremos bajar de peso, es no fiarnos de cualquier dieta que veamos por internet, porque las dietas deben estar PERSONALIZADAS, cada uno “somos de nuestro padre y nuestra madre”, tenemos nuestros “tocaos”, unos tienen diabetes, otros hipo o hipertiroidismo, otros hipertensión, colesterol, alergias alimentarias, intolerancias, etc. Además los hábitos alimenticios y de estilo de vida que llevamos cada uno distan mucho, así como el metabolismo de cada uno. No es lo mismo una persona que hace deporte a diario con el gasto energético que ello conlleva y cuyo metabolismo seguramente esté más acelerado, que una persona sedentaria.

Si bien es cierto, que el uso de productos para complementar con la dieta ayuda mucho, debéis saber de la importancia de no tomarlos a “diestro y siniestro” y sin el adecuado asesoramiento de los expertos. Si queréis, o necesitáis ayuda para perder peso, consultarnos en la Farmacia, ya sabéis que siempre vamos a primar vuestra salud por encima de todo, y además de entre la gran variedad de productos de los que disponemos, SIEMPRE os recomendaremos el más adecuado según vuestra medicación y estado de salud. Desde drenantes, saciantes, captadores de grasas, etc…

Utilizar a los profesionales que tenéis a vuestra disposición: nutricionistas, a nosotros los farmacéuticos que nos tenéis a pie de calle ;), médicos, profesionales del deporte, psicólogos, etc….


Porque perder peso es una tarea que hay que tomarse muy en serio, ya que los efectos rebotes de las dietas pueden tener consecuencias negativas a largo plazo:

 

- Desajustes a nivel fisiológico en nuestras hormonas
- Problemas de déficit de vitaminas, minerales y aminoácidos
- Si existe la supresión de algún nutriente o el consumo excesivo en alguno de ellos (están muy de moda las dietas sin grasas, sin carbohidratos, o las hiperproteicas…) pueden llevarnos a problemas serios de salud, como problemas musculares, hepáticos , articulares, etc..
- A nivel psicológico, si las dietas son muy “agresivas” corremos el riesgo de recuperar muy rápido el peso perdido, con la consiguiente frustración por volver al estado inicial.

 


- Interacciones entre los productos coadyuvantes de las dietas y nuestra medicación. De ahí la importancia de que acudáis a la Farmacia a consultarnos, porque somos los que mejor conocemos los medicamentos y los que mejor os podemos asesorar a la hora de tomar ciertos productos que os ayuden a conseguir el peso adecuado para vuestro estado de salud.
- No conseguir instaurar unos hábitos alimentarios adecuados. Si la dieta no está adaptada a vuestras necesidades, no podréis incorporar en vuestra rutina diaria unos hábitos alimentarios adecuados ni duraderos que os garanticen el éxito en el tratamiento.
- Entrar, en el peligro de valorar más vuestra apariencia física que vuestro estado fisiológico. “Cegarse” por verse mejor en el espejo a toda costa por falta de información y asesoramiento acerca de los cambios fisiológicos que va a suponer ponerse a dieta o el uso de determinados productos sin el correcto asesoramiento.

Por eso, os animamos a que nos preguntéis, a que si estáis decididos a comenzar una dieta o a tomar algún producto dietético os paséis por la Farmacia para VOLVER A CASA con la tranquilidad de que lo que os lleváis es lo adecuado para vosotros.

¡ADELGAZAR NO ES UN JUEGO, EL ASESORAMIENTO DE UN EXPERTO ES CLAVE PARA EL ÉXITO. EN LA FARMACIA ESTAMOS PARA AYUDAROS!

El Equipo de Farmacia La Pasarela

 

 

 

Valora este artículo del blog:
4

logo web blanco

  • Dirección C/Cuarto, 19. Rojales-03170-Alicante.
  • Teléfono 96 671 46 07
  • Whatsapp 691 20 31 55
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.