En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.
farmacia salud bienestar #farmacia #salud farmaceutico nutrición cremas articulaciones insomnio colágeno control peso #bienestar #interacciones medicamentos complementos alimenticio riesgocardiovascular alimentos #gripe consejo After Bite obesidad ortopedia deporte Navidad #resfriado tabaco Repel Bite BELCILS consejofarmaceutico Endocare dietas Suplementos consejos Aldem Complementos alimenticios Hidrotelial hipertensión digestión Farmacia La Pasarela solar Neutrógena crema solar perder peso piernascansadas vitamínicos Cuidado de la piel diabetes calcio adelgazar vitaminas #fármacos protector solar farmacéutico tos #prevención comprar potitos bebé #colesterol osteoporosis contorno de ojos Tensoval pack antimosquitos mosquitos desmaquillar Nutricosmética complementos dietéticos mandelac #medicamentos isotretinoina #perdidadepeso Saltratos gel frío hidratar manos Turbo Slim cistitis piel geles tratamientos caída del cabello #anticoagulantesorales Corazón comprar potitos bebé farmacia #tensiómetro #liproteinas Laboratorios Forté Pharma caviar #anditiabéticosorales mosqui-pack familiar desmaquillarnte Intimo consejos nutricionales redugas #niños #metabolismo acné Fridol gel frío Vitamínicos arándano rojo envejecimiento Comprar tratamientos anticaída capilar #sintrom Colesterol Potitos bebé gran calidad #tensión #LDL Turboslim Fitness #hipocolesterolemiantes laboratorios Esteve Desinflamación comprar complementos dietéticos vientre hinchado colesterol cuidadosdelapiel seguril faja Spray Sandoz envejecimiento cutáneo semanasanta Ampollas caída capilar Cuidado cardiovascular Forte Pharma TURBOSLIM FITNESS ácido hialurónico tensión #HDL anthelios pie diabético #dejardefumar GEL DESMAQUILLANTE OJOS venas complementos para perder peso hinchazon #reflujogastroesofágico ácidos grasos Nutribén Complementos allimenticios adelgazamiento tobilleras CRANBERRY deshidratación cutánea Cápsulas caída capilar Epa Plus Forte Pharma magnesio tensión arterial sueño suplemento nutricional mustela Suplementos dietéticos diabético Endocare Cellage #propositos2017 corazón Cuidado de las piernas #adeherencia flora intestinal #acidezgástrica Omega-3 Alimentación infantil #efectorebotedietas Riesgo cardiovascular rodilleras Defensas diamundialsintabaco Tensión arterial malestar estomacal complementos vitamínico fitness huesos tensiómetro calidaddelsueño aceitedepalma maquillaje tratamiento antiedad #nicotina vitaminaE Piernas cansadas tratamientos antiparasitos #pirosis Omega Nutribén Innova Suplementos allimenticios Anti-edad muñequeras Gripe fumar comprar complementos vitamínicos valeriana Trastornos sueño cosmética Infantil tratamiento facial antienvejecimiento tabaquismo saludcerebral varices comprar tratamientos antipiojos #antiácidos ACEITE DE PESCADO Leches de fórmulas #drenantes Amedial plus complementos tratamiento facial antiedad mucolíticos #candidiasisvaginal champix gatroenteritis multicentrum melatonina problemas para dormir crema facial jarabe pies secos Epaplus Arthicare dejar de fumar Productos para eliminar piojos y liendres #consejofarmacéutico #asteniaprimaveral Leches para lactantes frío #diamundialdelenfermo pack de Aldem expectorantes #cándida aftersun MEGALEVURE comprar multicentrum HELIOCARE SPF 50 COMPACTO PROTECTOR SOLAR conciliar sueño cremas hidrantes pediakid Epaplus fumador dieta cirulacion repelentes de piojos #astenia piernas cansadas piel sana #enfermo botiquíndeviaje antitusivos #hongosvaginales niños interaccion potitos bebé heliocare Protección solar consejofarmacéutico eucerin #estornudos #glucosa Epaplus colágeno deshabituación tabáquica calor Comprar tratamientos antiparásitos #decaimiento Geles con efecto frío grietas #hipertensiónarterial astenia primaveral Sandoz Bienestar articulaciones black friday #ginecanesten niñosymedicamentos insectos alimentación infantil bronceador vichy #envejecimiento #orlistat drenante frutossecos manchas solares Preparación física Caída del cabello #coenzimaQ10 e’lifexir Actidren
Farmacia La Pasarela

¡Peligros del efecto rebote de las dietas!

¡Peligros del efecto rebote de las dietas!

 

Buenos días,
Ha llegado Enero, y con ella, y permitirme que lo diga, la falta de “sensatez”;), y lo digo desde el cariño, pero con esto de las dietas, de bajar peso de forma rápida y a costa de lo que sea, se cometen auténticas imprudencias que paga nuestro organismo y nuestra salud tanto emocional como física.


Lo primero que debemos tener en cuenta si queremos bajar de peso, es no fiarnos de cualquier dieta que veamos por internet, porque las dietas deben estar PERSONALIZADAS, cada uno “somos de nuestro padre y nuestra madre”, tenemos nuestros “tocaos”, unos tienen diabetes, otros hipo o hipertiroidismo, otros hipertensión, colesterol, alergias alimentarias, intolerancias, etc. Además los hábitos alimenticios y de estilo de vida que llevamos cada uno distan mucho, así como el metabolismo de cada uno. No es lo mismo una persona que hace deporte a diario con el gasto energético que ello conlleva y cuyo metabolismo seguramente esté más acelerado, que una persona sedentaria.

Si bien es cierto, que el uso de productos para complementar con la dieta ayuda mucho, debéis saber de la importancia de no tomarlos a “diestro y siniestro” y sin el adecuado asesoramiento de los expertos. Si queréis, o necesitáis ayuda para perder peso, consultarnos en la Farmacia, ya sabéis que siempre vamos a primar vuestra salud por encima de todo, y además de entre la gran variedad de productos de los que disponemos, SIEMPRE os recomendaremos el más adecuado según vuestra medicación y estado de salud. Desde drenantes, saciantes, captadores de grasas, etc…

Utilizar a los profesionales que tenéis a vuestra disposición: nutricionistas, a nosotros los farmacéuticos que nos tenéis a pie de calle ;), médicos, profesionales del deporte, psicólogos, etc….


Porque perder peso es una tarea que hay que tomarse muy en serio, ya que los efectos rebotes de las dietas pueden tener consecuencias negativas a largo plazo:

 

- Desajustes a nivel fisiológico en nuestras hormonas
- Problemas de déficit de vitaminas, minerales y aminoácidos
- Si existe la supresión de algún nutriente o el consumo excesivo en alguno de ellos (están muy de moda las dietas sin grasas, sin carbohidratos, o las hiperproteicas…) pueden llevarnos a problemas serios de salud, como problemas musculares, hepáticos , articulares, etc..
- A nivel psicológico, si las dietas son muy “agresivas” corremos el riesgo de recuperar muy rápido el peso perdido, con la consiguiente frustración por volver al estado inicial.

 


- Interacciones entre los productos coadyuvantes de las dietas y nuestra medicación. De ahí la importancia de que acudáis a la Farmacia a consultarnos, porque somos los que mejor conocemos los medicamentos y los que mejor os podemos asesorar a la hora de tomar ciertos productos que os ayuden a conseguir el peso adecuado para vuestro estado de salud.
- No conseguir instaurar unos hábitos alimentarios adecuados. Si la dieta no está adaptada a vuestras necesidades, no podréis incorporar en vuestra rutina diaria unos hábitos alimentarios adecuados ni duraderos que os garanticen el éxito en el tratamiento.
- Entrar, en el peligro de valorar más vuestra apariencia física que vuestro estado fisiológico. “Cegarse” por verse mejor en el espejo a toda costa por falta de información y asesoramiento acerca de los cambios fisiológicos que va a suponer ponerse a dieta o el uso de determinados productos sin el correcto asesoramiento.

Por eso, os animamos a que nos preguntéis, a que si estáis decididos a comenzar una dieta o a tomar algún producto dietético os paséis por la Farmacia para VOLVER A CASA con la tranquilidad de que lo que os lleváis es lo adecuado para vosotros.

¡ADELGAZAR NO ES UN JUEGO, EL ASESORAMIENTO DE UN EXPERTO ES CLAVE PARA EL ÉXITO. EN LA FARMACIA ESTAMOS PARA AYUDAROS!

El Equipo de Farmacia La Pasarela

 

 

 

Valora este artículo del blog:
4

logo web blanco

  • Dirección C/Cuarto, 19. Rojales-03170-Alicante.
  • Teléfono 96 671 46 07
  • Whatsapp 691 20 31 55
  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

En nuestra tienda
En nuestra web
En nuestro blog

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.