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Riesgo cardiovascular: Colesterol

Riesgo cardiovascular: Colesterol

Al momento de entrar en una edad más madura uno de los riesgos a los que estás expuesto son distintos problemas cardiovasculares pero ¡OJO! Según algunos estudios es mucho más común en la actualidad encontrar personas jóvenes que se ven en ese riesgo debido a sus hábitos diarios; un ejemplo claro de ello es la obesidad y el sedentarismo, puesto que ambos permiten que tu cuerpo sea más susceptible a retener grasas trans, lo que a su vez puede generar un taponamiento en las venas por culpa del colesterol.

Aunque hay otros factores que son desencadenantes de sufrir un ataque al corazón como el consumo de tabaco, el cual puede traer consigo problemas progresivamente. A pesar de que tu cuerpo necesita colesterol de alguna manera es también sabido que el colesterol malo es una de las principales causantes de muerte y enfermedades mortales en la actualidad, esto lo podéis ver en los estudios que se realizan cada año.

De igual manera son casos que pueden prevenirse manteniendo un cuidado continuo, llevando a cabo una buena alimentación además de tener una rutina diaria de ejercicio que va muy bien independientemente de tu estilo de vida, cabe resaltar que los suplementos alimenticios son una opción extraordinaria, los cuales complementarán muy bien tu vida.

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