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¿Qué puede hacer mi Farmacéutico por mí esta Semana Santa?

¿Qué puede hacer mi Farmacéutico por mí esta Semana Santa?

Buenos días,


Ya estamos disfrutando de la Semana Santa, desde el Domingo de Ramos y hasta el Domingo de Resurrección con sus emotivas procesiones acompañadas de esas saetas y sus imágenes llevadas por los costaleros y “custodiadas” por los cientos y cientos de nazarenos que algunos de ellos descalzos, cargados con sus cruces o portando los cirios hacen sus recorridos por las calles, para conmemorar la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazaret.

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Para poner nuestro granito de arena y ayudar a todos aquellos que sois nazarenos, a tod@s los que cantáis saetas, a los músicos de las bandas que acompañan a cada una de las cofradías, a tod@s esos costaleros que portan las imágenes, a todas aquellas que vestís de mantilla, etc… hemos elaborado un listado de Consejos Farmacéuticos que os pueden hacer más llevaderos estos días en los que la devoción, la tradición y el respeto están tan presentes.

Nuestros 10 consejos son:


1. Os recomendamos que uséis parches de calor a tod@s los que sufráis dolores de espalda, cuello u hombros. Éstos suelen aliviar el dolor a través del calor, durante unas ocho horas.
2. Apósitos y plantillas para rozaduras, callos, y demás molestias en los pies. Si eres de los que quieres aguantar toda la Semana Santa de Procesiones y el primer día ya has tenido algún problema en los pies, este tipo de productos pueden servirte de gran ayuda.
3. Comprimidos o sprays que ayuden a suavizar y mantener la garganta en las perfectas condiciones para que tod@s aquell@s que tengáis esa privilegiada voz ;) que tanta emoción trasmite no se vea alterada.
4. Realizar estiramientos dentro de lo posible y adoptar la mejor postura que se pueda a lo largo de los recorridos de cada una de las procesiones.


5. En ocasiones de llevar la cruz en el caso de los crucíferos o el cirio en los nazarenos, pueden salir pequeñas durezas en las palmas de las manos. Para prevenirlas y tratarlas os recomendamos mantenerlas hidratadas con alguna crema emoliente.
6. En cuanto a la ropa que llevéis debajo de la túnica para el caso de los nazarenos, y costaleros, es recomendable que ésta sea transpirable y cómoda para las procesiones de día, con el fin de evitar algún tipo de reacción en la piel provocada por el sudor (sudaminas) y para las procesiones nocturnas, dependiendo de la ciudad y la temperatura os recomendamos ropa cómoda y que os mantenga abrigados.
7. Ingerir algún alimento o suplemento que contenga magnesio para evitar los molestos calambres musculares.
8. Si eres diabétic@ no olvides mantener a raya tus niveles de glucosa para evitar sobre todo una hipoglucemia, ya que en muchas ocasiones las procesiones suelen alargarse y debes ir preparad@ por si notas que tus niveles de azúcar bajan demasiado.
9. En términos generales, para tod@s aquell@s que estéis con algún tratamiento, cumplirlo ;). Ya que “lo cortés, no quita lo valiente” ;), y la salud es compatible con cumplir con nuestra devoción y tradición. ;)
10. Por último, DISFRUTAR ;) y vivir cada uno a vuestra manera esta Semana Santa

El Equipo de Farmacia La Pasarela os deseamos un Feliz día!

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Que la gastroenteritis no te estropee las vacacion...
Ejercicio Físico = SALUD

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