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Esta pastilla, como me la tomo, ¿con o sin comida?

Esta pastilla, como me la tomo, ¿con o sin comida?

Buenos días,

¿Sabíais que los alimentos pueden interferir en la acción de determinados fármacos de los que tomáis, y viceversa?

 Algunos de vosotros si, porque nos soléis preguntar cuando acudís a la Farmacia a por vuestra medicación, si podéis tomarla con la comida o sin la comida. Es un tema de gran importancia para que el tratamiento que os ha pautado el médico tenga éxito, para que podáis volver a recuperar vuestro estado de bienestar ;), y para que el fármaco que toméis no "caiga en saco roto".
Las interacciones entre alimentos y medicamentos pueden clasificarse en función de cuál de ambos es el que modifica la función por la presencia del otro. Y atendiendo a este criterio pueden ser:

 
Interacciones alimento-medicamento: en este caso los alimentos, o sus componentes, naturales o añadidos, pueden hacer variar la biodisponibilidad o la farmacocinética del medicamento.
Pero el alimento, no está libre del efecto del medicamento, y de ahí que exista a la inversa, las interacciones medicamento-alimento, es decir, los medicamentos pueden modificar la absorción, utilización metabólica y eliminación de los nutrientes y afectar al estado nutricional.
Además, las interacciones, también se pueden clasificar en:
Farmacocinéticas: si se afectan los procesos de absorción, distribución, metabolización y excreción.
Farmacodinámicas:si se afecta directamente la acción farmacológica.


¿A quiénes afecta más este tipo de interacciones?
Nadie nos libramos de ellas, pero atención si os encontráis entre estos grupos de población, porque son más susceptibles de sufrirlas:


Población más anciana: Nuestros más mayores, suelen consumir más medicamentos, de hecho, se estima que el 82.8% de la población mayor de 65 años toma alguna medicación habitualmente. Por otro lado, con cierta edad el organismo suele tener la capacidad de absorber, utilizar y excretar algo alterada. Y a nivel nutricional, las personas más mayores, suelen ser más propensas a tener déficits nutricionales, bien por una malabsorción de los nutrientes o por el consumo de una dieta desequilibrada.
Personas con síndrome de inmunodeficiencia adquirida: La medicación que deben tomar estos pacientes es de gran relevancia ya que suelen ser tratados de múltiples afecciones al mismo tiempo, además son más propensos a padecer cuadros de desnutrición. Pero no todo va a ser negativo ;), y en algunos casos la administración conjunta de ciertos Fármacos con los alimentos, favorece la biodisponibilidad de los mismos.
Los automedicados: Ayy...no nos cansaremos de deciros que NO os debéis automedicar por múltiples causas, entre ellas, porque podéis desconocer las correctas pautas de administración y se pueden producir interacciones entre medicamentos y alimentos que desconocíais. Aunque espero que tras leer este post, vengáis a él para realizar consultas cuando estéis en casa y no sepáis como tomaros ciertos medicamentos ;).
Como hay miles de interacciones, y no puedo poneros todas, he seleccionado cinco, las que considero más significativas. Ya sabéis, que si hay alguna en concreto que queráis consultar, podéis hacerlo o bien por aquí o bien cuando acudáis a la Farmacia a cualquier de mis compañer@s.


El acenocumarol, lo conoceréis mejor por SINTROM, es uno de los medicamentos, más afamados en cuanto a interacciones se refiere. Una dieta rica en vitamina K puede provocar una disminución en la eficacia del fármaco.
Por tanto, espinacas, coles de Bruselas o brócoli que contienen cantidades apreciables de vitamina K, deben evitarse o consumirse lo menos posible porque existe una competición entre los anticoagulantes y la vitamina K contenida en estas verduras para reducir la síntesis de factores de coagulación por parte del hígado. De hecho, dietas con cantidades de verduras entre 300 y 600 g/día revierten el efecto de estos fármacos.


Fosamax (alendronato)
La absorción de este fármaco se ve disminuida en un 60% cuando se ingiere con café o zumo. Y no se absorbe en absoluto cuando se toma durante una comida. La absorción es óptima si se toma 2 horas antes de una comida. Siempre os recordamos que lo toméis en ayunas y que os mantengáis en posición vertical durante la siguiente hora.


Alimentos ricos en vitamina C
La vitamina C mejora la tolerancia gástrica del ácido acetilsalicílico porque tiene la capacidad de neutralizar los radicales libres del oxígeno. Además aumenta la biodisponibilidad del hierro (Ferogradumet). Esto es así porque favorece el paso de Fe3+ a Fe2+, con mayor capacidad de absorción, y también es capaz de formar complejos con el hierro. La vitamina C, como fármaco o contenida en ciertos alimentos como las naranjas o los zumos, puede favorecer la absorción del hierro y, en consecuencia, mejorar su asimilación.


Antiinflamatorios no esteroides (AINE)
Aquí siempre os recomendamos con las comidas, por los efectos gastrolesivos que tienen y porque No se conocen interacciones clínicamente significativas con la toma de AINE y alimentos: diclofenaco (Voltaren), ketoprofeno (Fastum, Orudis), ibuprofeno (Neobrufen), flurbiprofeno, naproxeno (Naprosyn), indometacina, etc.
Por lo tanto, todos ellos, siempre os aconsejamos tomarlos con alimentos.


Azitromicina (Zitromax, Vinzam)
Uno de los antibióticos más de moda y prescrito por los médicos en estos últimos años es la Azitromicina. Cuidado con ella y los alimentos porque éstos pueden disminuir hasta casi un 50% su absorción. Por lo que, siempre debéis tomarla en ayunas, es decir, una hora antes de las comidas o una hora después.

No dudéis en consultarnos cualquier duda acerca del tema ;).

 

 

Beatriz, tu farmacéutica

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¿Me lo puedo tomar con....?
Tensión arterial, ¡aprende a tomarla!
 

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