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¿Dejar de fumar?...Tú decides

¿Dejar de fumar?...Tú decides

Buenos días,


El día 31 de Mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, y este año la campaña promovida por la OMS, va dirigida a concienciarnos a todos y todas, fumadores y no fumadores, del gran impacto y la estrecha relación que guardan el tabaquismo y las cardiopatías, así como otras enfermedades cardiovasculares.


Ya hemos hablado en otras ocasiones, sobre las enfermedades cardiovasculares y algunas de sus alarmantes cifras, pero por situarnos os recordamos que:


- Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo
- Siendo el consumo de tabaco, la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, superada tan sólo por la hipertensión arterial, de la cuál también hablamos en este post.

Situándonos en cifras concretas del tabaco a día de hoy, éste es el causante de la muerte de 7 millones de personas al año, de las cuáles 900.000 son fumadoras pasivas. Y no, no vale decir, “por un poquito de humo, tampoco va a pasar nada”, porque no hay establecidos unos niveles seguros de exposición al humo de tabaco ajeno.
Y es que, para dejar de fumar, en la mayoría de los casos, se necesita ayuda. Una ayuda que podemos encontrar también en las Farmacias. Porque quizás, ahora, tras la lectura del post, los que no sabíais que el tabaco provoca cardiopatía coronaria, y accidentes cerebrovasculares, ahora sí que os dejemos un motivo  más que os ayude a decidiros y dar el paso a dejarlo.
Porque, con el asesoramiento y la medicación indicada por vuestro médico en los casos que sea necesario, podéis hasta duplicar con creces la probabilidad de conseguir dejar de fumar. Un asesoramiento que podéis encontrar en la Farmacia, donde contamos con personal especializado en deshabituación tabáquica que puede ayudaros a conseguir uno de los mayores hitos en vuestra salud, el de dejar de fumar 😉.


Porque, aunque imagino que estaréis cansados de oírlo y leerlo, os recordamos que:


- El humo procedente de la combustión del tabaco, está compuesto por unas 4.000 sustancias diferentes, 69 de ellas altamente tóxicas y cancerígenas.
La más conocida por todos, y causante de la dependencia física del fumador/a es la Nicotina. Al inhalar el humo del tabaco, la nicotina se absorbe muy rápidamente tanto en la mucosa de la boca (mucosa oral), como en los pulmones, desde donde pasa al aparato circulatorio distribuyéndose por todo el organismo.
- La nicotina por tanto, es la responsable de la adicción y el mantenimiento del hábito tabáquico.
A través de la sangre la nicotina llega al hígado donde se transforma, dando lugar a diferentes compuestos (metabolitos), entre los que destaca la cotinina, que se caracteriza por permanecer durante bastantes horas en el organismo.
En tan sólo 20 segundos llega a las zonas más distantes de las extremidades inferiores. No existe ninguna otra droga que llegue con tanta rapidez al sistema nervioso: el máximo efecto en el menor tiempo.
- Por otro lado está el monóxido de carbono o CO, que es un gas tóxico que se desprende en la combustión del tabaco.;).
El CO se absorbe a nivel de los pulmones y pasa rápidamente al aparato circulatorio. Cuando llega a la sangre, se une a la hemoglobina sustituyendo al oxígeno. Esto hace que la sangre de las personas fumadoras esté menos oxigenada (hipoxemia), que la de las no fumadoras, y como consecuencia, que los diferentes tejidos y órganos del cuerpo estén menos oxigenados (hipoxia). Cuando la hipoxia se produce en la pared de las arterias, se favorece la formación de depósitos de grasa formando placas de ateroma, y a nivel del corazón todo esto se traduce en la aparición de angina de pecho (dolor opresivo en el pecho por disminución de la irrigación del músculo cardiaco), e infarto de miocardio (muerte de las células de una zona del músculo cardiaco).


Desde las Farmacias, podemos ayudaros a través del asesoramiento y el uso de ciertos dispositivos como el cooxímetro para establecer vuestro estado de salud y abordarlo con las medidas necesarias. Tan sólo tenéis que acercaros e informaros.

El Equipo de Farmacia La Pasarela os deseamos un Feliz día!

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¿Qué alimentos pueden ayudarnos en la Menopausia?
"Hablemos de... Incontinencia Urinaria" ;)
 

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